挽回中年名存实亡的婚姻，是一个既复杂又微妙的过程。这样的婚姻往往由于多年的累积问题、沟通不畅、情感疏远或生活压力等多种原因，导致双方关系逐渐冷淡，甚至走向破裂的边缘。然而，即使在这样的困境中，只要双方还有一丝愿意为婚姻努力的念头，厦门职业捉奸人挽回婚姻的可能性就依然存在。

首先，要挽回这样的婚姻，双方必须正视问题的存在。很多时候，中年夫妻因为长期的生活习惯和固定的思维模式，很容易对婚姻中的问题视而不见，或者选择逃避。然而，要想改变现状，就必须勇敢地面对问题，承认问题的存在，这是挽回婚姻的第一步。

其次，双方需要坦诚地沟通。沟通是解决问题的桥梁，也是增进夫妻感情的重要途径。在沟通的过程中，双方要真诚地表达自己的感受和想法，同时也要倾听对方的意见和诉求。通过有效的沟通，可以增进彼此的了解，减少误解和猜疑，从而为挽回婚姻打下坚实的基础。

在沟通的基础上，双方还需要共同努力去改变。改变是一个艰难的过程，但只有通过改变，才能打破现有的僵局，让婚姻焕发新的生机。改变可能涉及到生活习惯、沟通方式、价值观念等多个方面，但最重要的是要改变对待彼此的态度和方式。要学会尊重、理解、包容和支持对方，而不是指责、抱怨和冷漠。

此外，挽回婚姻还需要注重情感的培养。中年夫妻往往因为生活的琐碎和压力，而忽略了情感的培养和维系。要想挽回婚姻，就要重新点燃彼此之间的激情，找回初恋时的感觉。可以通过一些浪漫的活动、共同的兴趣爱好、定期的约会等方式来增进彼此的感情，让婚姻重新焕发光彩。

最后，挽回婚姻需要耐心和时间。婚姻的问题往往不是一朝一夕形成的，因此解决这些问题也不可能一蹴而就。在挽回婚姻的过程中，双方要有足够的耐心和信心，相信只要努力就一定会有收获。同时，也要给彼此足够的时间和空间去调整和改变，不要急于求成。

综上所述，挽回中年名存实亡的婚姻是一个需要双方共同努力的过程。在这个过程中，双方要正视问题的存在、坦诚地沟通、努力去改变、注重情感的培养以及有足够的耐心和时间。只要双方都有挽回婚姻的意愿和决心，就一定能够克服困难、重建幸福的婚姻生活。记住，婚姻是需要经营的，只有不断地付出和努力，才能让婚姻长久地幸福下去。

参考资料：http://xm.ctsxian.com/news/249.html